Рукола

Листочки небольшие, округлые, деликатные. Вкус горьковато-пряный. Приятно пахнут, так как в составе ростков есть ценные эфирные масла.

В пищу употребляют растения, которые достигли 5–6 см высотой. Большая польза ростков руколы в том, что она является природным источником йода, а это в растительном мире большая редкость.

Помимо йода, в ней содержатся витамины С, А, и даже К.

Употребление микрозелени руколы способствует поддержанию тонуса организма, выработке гемоглобина, снижает холестерин. 

• Вес кресс-рукола: 20 г.
• Срок годности: до 7 суток
• Страна: Россия
• Вырастает за 10 дней